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オーブンポテト

オーブンポテト

Side Dish

商品評価: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
206.3
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
206.3
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.9 mg 0%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 984.1 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.7%
9.0%
1.3%
脂質: 2 cal (1.3%)
タンパク質: 19 cal (9.0%)
炭水化物: 190 cal (89.7%)

About オーブンポテト

ポテトオーブンは、クラシックなコンフォートフードをおいしくアレンジしたものです。豊かな味わいを持ち、地中海料理にインスパイアされたハーブとスパイスのブレンドで調理された、完璧に焼き上げられたポテトが特徴です。一口食べると、外側はサクサクとした食感で、中はふんわりと柔らかく、満足感があります。ビタミンやミネラルが豊富で、伝統的な揚げ物よりも健康的な選択肢となり、罪悪感なくエネルギーを得ることができます。新鮮な野菜や低脂肪タンパク質をトッピングした副菜やメインコースとして楽しんでください。ポテトオーブンの風味と健康が満たされたその良さを体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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