1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソースのポテト
トマトソースのポテトは、柔らかく、完璧に調理されたジャガイモとrichで酸味のあるトマトソースがブレンドされた、安心感と風味豊かな料理です。この料理は様々な料理から来ており、イタリア料理や地中海料理でしばしば見られ、素朴な食材が光るものです。ビタミンCとB6を豊富に含み、カリウムの良い供給源となるこの料理は、満足感と栄養価の高い植物ベースのオプションを提供します。調理には少量の油を使用するかもしれませんが、全体的なプロファイルは低脂肪であり、どんな食事にも喜んで選ばれるでしょう。ポテトのトマトソースは、温かみと家庭料理の良さを味わうためのおすすめです！
