1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ソース入りのジャガイモ
ソースがかかったポテトは、やわらかくてふわふわのポテトと豊かな風味のソースを組み合わせたおいしい料理で、世界中のさまざまな料理で一般的です。この料理には、にんにく、ハーブ、スパイスなどの材料が使われ、ポテトの自然な味を引き立てています。快適な食事の伝統から生まれたこの料理は、サイドディッシュやメインディッシュとして提供され、どんな食事にも最適です。ポテトは必須のビタミンやミネラルを提供しますが、ソースも重要です。クリーミーで贅沢なものもあれば、軽やかで栄養価の高いものもあります。心を温かくし、口の中を喜ばせるおいしいバランスを楽しんでください！
