1 serving (100 grams) contains 326 calories, 3.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
776.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 43.1 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1378.6 mg | 59% | |
| 炭水化物総量 | 84.8 g | 30% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 9.0 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 885.7 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハッシュブラウン
ポテトハッシュブラウンは、細かくすりおろしたポテトから作られ、完璧に味付けされ、カリカリに焼き上げられた、サクサクとした魅力的な料理です。古典的なアメリカの朝食から起源を持ち、卵やベーコン、アボカドとの相性が良く、風味豊かで心地よい体験を提供します。エネルギー源となるとともに、食物繊維も摂取できますが、揚げ物の際にはカロリーや脂肪分が高くなることがあります。しかしながら、焼くかエアフライするバージョンでは、同じ素晴らしい味わいをより少ないカロリーで楽しむことができるため、どんな食事にも適した多目的な選択肢となります。ポテトハッシュブラウンの魅力に魅了されてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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