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フライドポテト

フライドポテト

Side Dish

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
742.9
カロリー
8.1
タンパク質
97.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
742.9
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 8.1 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 500 mg 21%
炭水化物総量 97.6 g 35%
食物繊維 9.0 g 32%
糖質 0.7 g
タンパク質 8.1 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 21.4 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 1378.6 mg 29%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

52.5%
4.4%
43.2%
脂質: 321 cal (43.2%)
タンパク質: 32 cal (4.4%)
炭水化物: 390 cal (52.5%)

About フライドポテト

揚げたポテトは、素朴なジャガイモと熱い油の魔法を組み合わせた、おいしくカリカリのおやつです。様々な世界の料理から生まれ、国境を超える快適な食べ物の気分をもたらします。新鮮で丸ごとのジャガイモを使用し、スライスまたは角切りにして完璧に揚げたものは、ついつい手が伸びてしまう見事な金茶色の外観を提供します。彼らは贅沢で豊かな味わいかもしれませんが、油で揚げた場合、カロリーや脂肪分が高くなることに注意してください。風味豊かな副菜やスナックとして控えめに楽しんで、揚げたポテトの魅力的なカリカリと満足感のある味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.