1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ジャガイモの角切りと挽き肉
ジャガイモの角切りと挽き肉は、柔らかいジャガイモの角切りと味付けの施された挽き肉を美しく組み合わせた、食欲をそそる満足感のある一品です。この慰めのある食事は、しばしば伝統的な家庭料理からインスピレーションを得ており、特にヨーロッパやアメリカの台所で見られます。挽き肉からのタンパク質とジャガイモからの必須栄養素をたくさん含んでおり、この料理はエネルギーと栄養を提供してくれます。ジャガイモは食物繊維やビタミンを提供しますが、健康効果を追加するために野菜を添えることが重要です。家族の夕食に最適なジャガイモの角切りと挽き肉は、一口食べるごとに風味と慰めを届けてくれます！
