1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ジャガイモと鶏胸肉のシチュー
ジャガイモと鶏胸肉のシチューは、優しい鶏胸肉のかたまり、栄養豊かなジャガイモ、鮮やかな野菜のメドレーを組み合わせ、風味豊かなブロスで完璧に煮込んだ、ハートウォーミングな料理です。クラシックな家庭料理に根付いたこのシチューは、寒い日に温かな抱擁を提供します。鶏肉からのタンパク質とジャガイモからの繊維がたっぷり詰まった、新鮮なハーブやスパイスの追加によって簡単に健康的にすることができる栄養価の高い選択肢です。満足のいく風味と栄養豊富な材料で、「ジャガイモと鶏胸肉のシチュー」は、どんな家族の食事にもおいしい中心的な料理です。
