1 serving (200 grams) contains 358 calories, 4.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
421.2
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
28.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
421.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.2 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトサラダ
ポテトサラダは、世界中の多くの料理で愛されるクラシックな副菜です。やわらかく煮たジャガイモを使用し、しばしばセロリや玉ねぎなどのカリカリの野菜を特徴とし、マヨネーズやヨーグルトのクリーミーなドレッシングでまとめます。ドイツ発祥でアメリカで人気を博し、この料理はバーベキューやピクニックに最適です。美味しい風味と食感のブレンドを提供しますが、ドレッシングのためにカロリーには気を付けてください。ただし、新鮮なハーブを取り入れたり、軽いドレッシングを使用することで、この心温まるお気に入りに健康的なアレンジを加えることができます。ポテトサラダをどんな食事にも美味しいお供としてお楽しみください！
