1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポテトパンケーキ
ポテトパンケーキは、削りたてのジャガイモ、玉ねぎ、そしてほんの少しの小麦粉で作られる、おいしくてカリカリしたデライトです。東ヨーロッパ料理に由来し、特にユダヤ人やポーランドの家庭では主食として親しまれています。これらの金色に焼き上げられるケーキは、パン焼きにぴったりの仕上がりになっています。しっかりとした慰めに満ちた味わいを提供しつつ、ジャガイモの炭水化物がエネルギー源となる素晴らしい存在でもあります。通常はサワークリームやリンゴソースと一緒に供されますが、ギリシャヨーグルトや新鮮なハーブのガーニッシュなど、より健康的なトッピングと一緒に楽しむこともできます。朝食、ブランチ、またはおかずとして、様々な方法で楽しむことができるポテトパンケーキは、たくさんの喜びをもたらしてくれるデザートです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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