1 serving (28 grams) contains 152 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
304
カロリー
4
タンパク質
30
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (56g)
カロリー |
304 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 340 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 30 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 680 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ポテトチップ
ポテトチップは、薄くスライスされたポテトを揚げたり焼いたりして作られた、パリパリでおいしいスナックです。19世紀にアメリカで生まれ、これらの美味しい一口サイズのチップは世界中の多くの文化で定番となっています。満足感のあるシャキシャキと豊かな味わいを楽しむことができますが、塩分や脂肪が多いことを念頭に置いてください。ただし、オイルを少なくし塩味に海塩を使用した、より健康的なオプションも見つけることができます。だから、パーティーで楽しんだり昼食のおやつとして楽しんだりする際にも、ポテトチップはシェアする価値のある美味しい贅沢品です！
