1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 挽肉入りジャガイモ
ポテトとひき肉の組み合わせは、しっかりとした食事であり、やわらかいポテトとジューシーなひき肉が組み合わさった料理です。通常、玉ねぎ、ニンニク、そしてさまざまなスパイスで味付けされます。様々な料理、特に東ヨーロッパ料理発祥のこの料理は、寒い日には心を温めてくれます。クリーミーなポテトの食感が、味付けの詰まった具と美しく調和し、家族に大人気です。肉からたんぱく質や必須栄養素を摂取できる一方で、リッチな材料が含まれているため、適度に楽しむことが重要です。どんな場面にもぴったりの、おいしく満足感のある食事です！
