1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズポテト
ポテトチーズは、とろけるチーズのクリーミーさとジャガイモの栄養価の高さが組み合わさった心温まる料理です。さまざまなハーティーな料理から発展したこの料理は、特にヨーロッパやアメリカのキッチンで人気があります。柔らかいジャガイモを、チェダーまたはモッツァレラなどのとろけるチーズの層で覆ったものが特徴です。おいしいですが、炭水化物やクリーミーな脂肪がたっぷり含まれるため、少し贅沢な料理となります。しかし、軽いチーズを使用したり、ハーブや野菜をトッピングすることでバランスをとることができます。ポテトチーズはどんな機会にもぴったりの楽しいおやつです！
