1 serving (250 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
0
カロリー
0
タンパク質
0
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ポテトウォーター
ジャガイモウォーターは、ジャガイモを茹でたり蒸したりした際に残る栄養豊富な液体です。ビタミンB6やカリウム、抗酸化物質が豊富であり、キッチンの隠れた宝石と言える存在です。質素な家庭料理から発祥し、この多目的な食材はスープやシチュー、ソースを引き立たせ、自然なとろみと風味をプラスします。カロリーが少なく脂肪も含まれていないため、健康的でエコフレンドリーな選択肢であり、食品廃棄物を減らすことができます。ですので、次回ジャガイモを調理する際は、その水を捨てずに、栄養価を活かして食事に栄養価を与えるアイデアを取り入れてみてください！
