1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトティッキ
ポテトティッキは、マッシュポテトに様々なスパイスやハーブを混ぜて作られた、魅力的なインドのスナックです。このサクサクのゴールデンブラウンのパティは、しばしば豆やタンジーなチャツネなどの風味豊かな具材で詰められ、一口ごとに味のバーストを楽しむことができます。ストリートフードの文化に由来し、タンジーソースと一緒に楽しまれることが一般的です。ポテトは炭水化物とエネルギーの良い供給源を提供しますが、揚げ物により追加のカロリーが増えるため、適度に楽しむことで健康的な選択となります。前菜やスナックとして完璧なポテトティッキは、インドのフレーバーをあなたの食卓にもたらす、心温まるおいしいごちそうです！
