1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
6.3
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 788.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトテリーヌ
ポテトテリーヌは、フランス料理発祥の素敵でエレガントな料理です。薄くスライスされたポテトの層とハーブやスパイスを加えて作られ、風味と食感の美しいモザイクを作り出します。この料理は一般的に黄金色に焼かれて柔らかく仕上げられ、ポテトの自然な甘みが引き立ちます。ビタミンと食物繊維が豊富で、食事に栄養価が高いアイテムとなります。クリームやチーズと組み合わせるとリッチになりますが、その多様性によりより軽やかでヘルシーなバリエーションも可能です。サイドディッシュとしても、見栄えのするメインディッシュとしても完璧です。ポテトテリーヌは間違いなく人を驚かせることでしょう！
