1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
5.6
タンパク質
61.1
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 61.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1111.1 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトのスピア
ポテトスピアは、柔らかく調味されたジャガイモと、カリカリで金色に焼かれた外皮が絶妙に組み合わさったクラシックスナックの斬新なアレンジです。快適な食事の伝統から生まれたこれらのオーブン焼きやフライドポテトは、一般的にパプリカやニンニクなどのスパイスで味付けされており、追加の風味を加えます。食物繊維やカリウムが豊富で、栄養を楽しむおいしい方法を提供します。ただし、油で揚げるとカロリーが高くなることに注意してください。前菜、主菜、あるいは楽しいフィンガーフードとして最適で、ポテトスピアはあなたの食欲を満たし、同時に故郷の味を楽しませてくれることでしょう。
