1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
4.8
タンパク質
64.3
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 64.3 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポテトスピア
ポテトスピアは伝統的なスナックの楽しいアレンジで、アロマティックなスパイスで味付けされたサクサクのポテトスライスが、すべて完璧に串刺しにされて食べやすくなっています。屋台の食べ物から生まれたこの人気料理は国境を超え、さまざまな世界の料理からインスピレーションを得ています。旨味のあるポテトは必須ビタミンやミネラルを提供しますが、調理方法には注意が必要です。揚げることで余分なカロリーが加わる可能性があります。ポテトスピアをおいしいおやつとして楽しんでくださいが、より健康的な選択肢として焼くことも考慮してください！
