1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトスライスの黄色いソース
黄色ソースのポテトスライスは、ターメリック、ココナッツミルク、そしてにんにくのヒントから作られた活気のあるクリーミーな黄色いソースで浸した、やわらかくスライスされたポテトが特徴の楽しい料理です。この料理は、豊かな味と心地よい食感で知られる南アジア料理のルーツを持ちます。栄養豊かな材料で満たされており、ポテトはビタミンCとB6の良い供給源を提供し、ココナッツミルクから得られる健康的な脂質はクリーミーな贅沢さを加えます。この料理を罪悪感なくお楽しみください。サイドディッシュやメインディッシュとして最適で、あなたの食卓に暖かさと味わいをもたらします！
