1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
24
タンパク質
32.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 32.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポテトエビ
ポテトシュリンプは、しっとりとしたエビとカリカリでゴールデンブラウンのポテトが組み合わさった楽しいフュージョン料理です。沿岸料理を起源とし、香り高いこの料理はしばしば風味豊かなスパイスで調味されます。エビからのタンパク質とポテトからの繊維をたっぷり摂取でき、満足感のあるバランスを提供します。揚げることでカリカリとした食感が加わりますが、よりヘルシーなアレンジとしてオーブン焼きもおすすめです。前菜やメインコースとして最適で、ポテトシュリンプはシーフード好きや心温まる料理愛好家を満足させること間違いありません！
