1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 酢を使ったポテトサラダ
酢を使ったポテトサラダは、クラシックなお気に入りにスパイシーなアレンジを加えた一品で、酸味の効いた酢ベースのドレッシングに漬け込まれたやわらかいポテトが特徴です。この料理は、ドイツ料理やアメリカ南部料理としばしば関連付けられるもので、シャキッとした玉ねぎ、新鮮なハーブ、そしてエキストラキックを加えるマスタードを組み合わせたものです。クリーミーなポテトサラダに比べてヘルシーな選択肢であり、カロリーが少なく脂肪も少ないため、カリウムや食物繊維が豊富です。酢を使ったポテトサラダは、味蕾を満足させるだけでなく、バランスの取れた食事をサポートします。次のバーベキューやピクニックでこのさわやかなサイドディッシュをお楽しみください！
