1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
58.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 58.7 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトロースト
ポテトローストは、芳香豊かなハーブやスパイスで味付けされたじゃがいもの地中のよさを引き立てる、楽しい料理です。世界中の様々な料理から発祥し、オリーブオイル、にんにく、新鮮なローズマリーで和えられた、きつね色でカリカリのポテトが特色のこのロースト料理は、安心感のある副菜としてだけでなく、ビタミンや食物繊維が豊富で栄養たっぷりです。ジャガイモは炭水化物の豊富な源ですが、適切なポーション管理で軽やかに仕上げることができます。どんな食事にも最適で、ポテトローストは、健康的な材料を称え、あなたの食卓に安らぎをもたらす、味わい豊かなご馳走です！
