1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
83.3
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャガイモのピロシキ
ポテトピロシキは、マッシュポテト、玉ねぎ、ハーブが詰まった美味しいロシアのペイストリーで、金色でサクサクした生地で包まれています。東ヨーロッパ発祥のこの手ごろなおやつは、間食やサイドディッシュとして最適です。ポテトには必須のビタミンと食物繊維が含まれていますが、揚げることで余分なカロリーが増えることがあります。しかし、焼くことでヘルシーなオプションとなり、この安らぎの食べ物を罪悪感なく楽しむことができます。温かく供されるか、室温で供されるかに関係なく、ポテトピロシキはあなたの味蕾を満足させること間違いなしです。
