1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
83.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトピェロギ (Poteto Pierogi)
ポテトピエロギは、クリーミーで調味されたジャガイモが詰まった美味しいダンプリングで、東ヨーロッパの料理から生まれました。これらの魅力的なおやつは、伝統的に簡単な小麦粉と水から作られた生地で、豊かなポテトのフィリングを包んでいます。完璧なキツネ色に焼かれることが多いですが、一口食べるたびに満足感のある食感を提供しています。ピエロギは多目的であり、全粒粉を使用したり、炒めた玉ねぎや新鮮なハーブを加えることで健康的なオプションも可能です。サワークリームやバターをトッピングした場合には贅沢になりますが、風味と伝統豊かな健康的なコンフォートフードとしても輝きます。
