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ジャガイモの塊

ジャガイモの塊

Vegetable

商品評価: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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183.3
カロリー
4.8
タンパク質
41.9
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
183.3
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14.3 mg 0%
炭水化物総量 41.9 g 15%
食物繊維 5.2 g 18%
糖質 2.0 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 1021.4 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

88.9%
10.2%
1.0%
脂質: 1 cal (1.0%)
タンパク質: 19 cal (10.2%)
炭水化物: 167 cal (88.9%)

About ジャガイモの塊

ポテトピースは、新鮮な完全なジャガイモから作られた、エキスパートが調味しサクサクに仕上げた美味しい一口サイズのスナックです。世界中の伝統的なレシピが原点となり、これらの風味豊かな小さな料理は、クラシックなフレンチフライからインドのアルータッキまで多くの料理に欠かせない存在です。ビタミンCとB6を豊富に含み、食物繊維の良い供給源となるポテトピースは、贅沢で栄養価の高い満足感のあるサクサク感を提供します。副菜やメインディッシュとして楽しんだり、魅力的な前菜として楽しんだり、どんな食事にも心地よい味を添えます。友人と分け合うか、一人で存分に楽しむために完璧です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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