1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャガイモオーブン焼き
ポテトオーブン焼きは、新鮮で活気に満ちたジャガイモをオリーブオイル、ニンニク、そして香り高いハーブのブレンドで調理した、おいしく栄養満点の料理です。このクラシックサイドディッシュはさまざまな料理から由来し、謙虚なジャガイモの多才さを示しています。焼くことで天然の甘みが引き立ち、カリカリの外皮とふんわりとした内部が作られます。ビタミンと食物繊維がたっぷりと含まれており、揚げたジャガイモに比べると健康的な選択肢となり、どんな食事にもぴったりです。リッチな味わいと満足感のある食感を楽しむ、皆に愛されるポテトオーブン焼きをぜひお楽しみください！
