1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトきのこのボレカ（Poteto kinoko boreka）
ポテトマッシュルームボレカスは、風味豊かなじゃがいもと土の香りを持つきのこを組み合わせた、ふんわりとした黄金色の生地で包まれたサボリーなペイストリーです。地中海料理の由来で、これらのおいしいおやつは味と食感を完璧に調和させています。ハートフルなじゃがいもは炭水化物の良い供給源を提供し、きのこは必須のビタミンやミネラルを提供します。伝統的には揚げることが一般的ですが、より健康的な選択肢として焼くこともでき、誰もが喜ぶおいしいスナックや前菜になります！今日はポテトマッシュルームボレカスのうま味に浸ってみてください！
