1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
4.7
タンパク質
29.4
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトクルマ
ポテトクルマは、だし、醤油、みりんから作られた風味豊かな出汁で煮込んだやわらかいポテトが特徴の美味しい日本料理です。この風味豊かな創造物は、シンプルさと旨味が交わる日本料理の中心地からやってきました。この料理は、季節野菜で引き立てられることが多く、時には肉が入っており、満足感のある食事となります。食物繊維や必須栄養素を豊富に含んでいるポテトが健康的なベースを提供し、出汁が深みと個性を添えます。栄養満点で味わい深いこの心地よい料理をお楽しみください！
