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ポテト クンピル

ポテト クンピル

Lunch

商品評価: 81/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
200.0
カロリー
4.8
タンパク質
40.0
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
200.0
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 320.0 mg 13%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 24 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 560.0 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

74.3%
8.9%
16.7%
脂質: 36 cal (16.7%)
タンパク質: 19 cal (8.9%)
炭水化物: 160 cal (74.3%)

About ポテト クンピル

ポテトクンピールは、大きな焼きポテトを使用した、美味しいトルコの屋台料理です。専門的にくり抜かれたポテトには、クリーミーなバターと溶けたチーズが混ぜられています。そのふんわりとしたポテトは、辛口のピクルスや風味豊かなソーセージ、新鮮な野菜や風味豊かなソースなど、さまざまなトッピングで豊かに詰められています。このハートウォーミングな料理は、コンフォートフードの定番だけでなく、栄養価の高いオプションも豊富でカスタマイズが可能です。ポテト自体は食物繊維や必須ビタミンが豊富ですが、トッピングには追加カロリーが含まれることに注意してください。トルコ料理の満足感のある一口を味わうために、ポテトクンピールを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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