1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
6.8
タンパク質
13.5
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.3 mg | 6% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 13.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ジャガイモとケールのソーセージスープ
ポテト・ケール・ソーセージスープは、やわらかいジャガイモ、鮮やかなケール、風味豊かなソーセージを組み合わせたハートウォーミングな一品です。この慰めのスープは、寒い日に体を温めるのに最適で、素朴なヨーロッパの料理からインスピレーションを受けています。栄養豊富なケールは、ビタミンA、C、Kの良い供給源であり、ジャガイモは食物繊維とエネルギーを提供します。ソーセージの追加により濃厚な味が加わりますが、適度に楽しむのがベストです。これらの健康的な食材が絶妙に調和した、美味しく栄養価の高い心温まる一杯を作ります！
