1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
カロリー
4.7
タンパク質
41.0
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 977.9 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポテトインスピレーションズ
ポテトインスピレーションは、さまざまな魅力的な料理で、素朴なポテトをエキサイティングな方法で祝います。健康的な食材から作られたこれらのレシピは、家庭料理のクラシックな安らぎをグローバルな味と結びつけ、にんにくをきかせたクリーミーなマッシュポテトから、メキシコ料理に着想を得たピリ辛のポテトタコまでさまざまな味を楽しむことができます。各料理はビタミンや食物繊維が豊富で、罪悪感なしに楽しむことができます。ポテトインスピレーションでお食事をグレードアップし、一口ごとに味わい深い旅に出かけましょう！
