1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
6.3
タンパク質
55.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About じゃがいもの半分、サワークリーム、そしてネギ
ポテトハーフのサワークリームとネギは、心地よさと美味しさを完璧に組み合わせた素敵な副菜です。このクラシックな料理は、柔らかく焼かれたポテトハーフに濃厚なサワークリームをトッピングし、クリーミーな酸味を加えています。一方で新鮮なネギが活気ある爽やかさを添えます。アメリカ料理起源のこの料理は、バーベキューや家族の集まりでお気に入りの一品です。ポテトは食物繊維とビタミンCの良い供給源を提供しますが、サワークリームは贅沢な要素を加えます。より健康的なアイデアとして、低脂肪のサワークリームやギリシャヨーグルトを使用することを検討してみてください。この美味しいお楽しみをどんな食事にも満足感を与える追加としてお楽しみください！
