1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテト卵カレー
ジャガイモと卵のカレーは、ジャガイモのクリーミーさとゆで卵のリッチさが融合した美味しい料理です。それらは芳醇で香り高いスパイスのソースで包まれています。インド料理の活気あるキッチンから生まれたこのカレーは、一般的にはターメリック、クミン、トマトなどの食材が使用され、食べるたびに新しい味を楽しむことができます。卵からのタンパク質とジャガイモからの食物繊維が豊富に含まれており、栄養豊富でありながら贅沢な料理です。この美味しいソースを吸い込むために、ご飯やナンと一緒に提供し、心地よく満足感のある一品を楽しんでください！
