1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
63.5
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About じゃがいもの団子
ポテトダンブリングは、さまざまな料理伝統に根ざした楽しい一口サイズのおやつで、特に東ヨーロッパとアジアの料理で知られています。やわらかい生地で包まれた柔らかいポテトのフィリングから作られ、これらのダンプリングはハーブ、スパイス、そして時には豊かな味わいのチーズも加わっています。慰めの味が魅力的かもしれませんが、ポテトダンブリングは揚げるのではなく蒸すことで健康的な選択肢となり、たくさんの炭水化物と食物繊維を提供します。美味しい副菜としても、満足のいくメインコースとしても最適で、あなたの心を温かくし、口の中を喜ばせてくれることでしょう！
