1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
6.3
タンパク質
55.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテト・ドーサ
ポテトドーサは、発酵した米とレンズ豆のバターで作られる、風味豊かなインド料理で、薄く広げて完璧に焼き上げます。 マッシュポテト、玉ねぎ、マスタードシードのスパイスミックスで詰められており、食感と味のシンフォニーです。 南インド発祥のこのカリカリのクレープは、朝食やスナックに最適で、ココナッツチャツネやサンバルと一緒によく楽しまれます。 グルテンフリーで炭水化物が豊富ですが、揚げ物なので適度な摂取が重要です。 インド料理の魂を捉えたこの栄養価の高いお楽しみを堪能してください！
