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ジャガイモのカツ

ジャガイモのカツ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
59.5
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 2.4 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.5%
5.9%
44.6%
脂質: 214 cal (44.6%)
タンパク質: 28 cal (5.9%)
炭水化物: 238 cal (49.5%)

About ジャガイモのカツ

ポテトカトレットは、インド料理発祥の美味しく味わい深いスナックです。茹でたジャガイモと香り高いスパイスを混ぜ合わせ、時にはエンドウ豆や人参で引き立てられ、これらのサクサクしたパティは黄金色に浅く揚げられます。炭水化物をたくさん含んでいるため、素早いエネルギーブーストを提供し、新鮮なハーブを加えることでフレーバーが広がります。リッチで満足感のある食べ物ですが、特に美味しい前菜や軽い食事として程々に楽しむことができます。ポテトカトレットの世界に飛び込んで、味と伝統の楽しい融合を体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.