1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 34.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 826.7 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャガイモの角切り
ポテトキューブは、新鮮で栄養価の高いジャガイモから作られた一口サイズの楽しみで、完璧なキューブに巧みにカットされています。世界各国の料理から発祥し、クラシックなフライドポテトからハートウォーミングなシチューまで様々な料理で見つけることができます。ビタミンCとビタミンB6が豊富で、低カロリーながら栄養価が高いです。ただし、準備の仕方によって大きく異なります―オーブン焼きやエアフライヤーを使うと、罪悪感を感じることなく楽しむことができますが、揚げ油で揚げると余分な脂肪が加わります。万能で満足感のあるポテトキューブはどんなお食事をも引き立て、健康志向の方や心温まる食事を愛する人々にとって選択肢の一つとなるでしょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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