1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
205.0
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エアフライヤーで調理されたポテト
エアフライヤーで調理されたジャガイモは、素朴なジャガイモを新たな高みに押し上げるおいしく多目的な料理です。オリーブオイルをひとふり加えて、お好みの調味料を使うだけで、これらのサクサクでゴールデンなジャガイモは、すべての自然な風味を保ちつつ、従来の揚げ物に比べてより健康的な選択肢を提供します。世界中のさまざまな料理から発祥したエアフライドポテトは、カロリーが低く、一方で食物繊維や必須栄養素が豊富です。罪悪感を感じずに味わえる、おいしくフレーバー溢れる副菜またはスナックとしてお楽しみください。余分な油を使わずにあなたの欲望を満たす、サクサクでしっとりとしたジャガイモの喜びを見つけましょう！
