1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
742.9
カロリー
7.1
タンパク質
97.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 97.6 g | 35% | |
| 食物繊維 | 9.0 g | 32% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 1476.2 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 大豆油で調理されたジャガイモ
大豆油で調理されたジャガイモは、ジャガイモの土っぽい風味と豊かなナッツのようなエッセンスが絶妙に融合した、美味しくカリカリのおやつです。さまざまな料理の伝統に由来し、世界中の多くの料理で人気のある選択肢です。ジャガイモは完璧に揚げられ、サクサクした食感を提供しながらも、ふんわりとした内部を維持しています。大豆油は心臓に良いとされ、飽和脂肪酸が少なく、オメガ-3脂肪酸が豊富です。ただし、カロリーが高いため、この料理は適度に楽しむことが重要です。大豆油で調理されたジャガイモのうまさを堪能して、本当に美味しい体験をしてください！
