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ジャガイモの塊

ジャガイモの塊

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
173.5
カロリー
3.9
タンパク質
41.0
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
173.5
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.8 mg 0%
炭水化物総量 41.0 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 1.9 g
タンパク質 3.9 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 17.4 mg 1%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 977.9 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

90.4%
8.6%
1.0%
脂質: 1 cal (1.0%)
タンパク質: 15 cal (8.6%)
炭水化物: 164 cal (90.4%)

About ジャガイモの塊

ポテトチャンクは、高品質で新鮮なジャガイモを使用し、完璧に味付けされた美味しくカリカリの一口サイズです。世界中の快適な食事の伝統に由来し、どんな食事にも満足のいく食感をもたらします。食物繊維や必須栄養素が豊富で、ポテトチャンクはおやつや副菜として最適なエネルギー源です。ハーブやスパイス、お気に入りのソースと一緒に混ぜ合わせるか、それ自体でも楽しむか、ポテトチャンクはおいしい味と食感の素敵な組み合わせを提供します。ポテトチャンクの罪悪感のない喜びにひたり、各々の一口が健康的な良さを祝福することができます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.