1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャガイモチキンカレー
ポテトチキンカレーは、やわらかい鶏肉とホクホクのジャガイモ、芳醇なスパイス、そしてリッチで風味豊かなソースがじっくりと煮込まれた、楽しいフュージョン料理です。インド料理発祥のこの料理は、にんにく、ショウガ、そしてまろやかなココナッツミルクのヒントが入り、完璧なフレーバーのブレンドを誇ります。鶏肉からのたんぱく質とジャガイモからの食物繊維をたっぷりと含んでおり、心地よい食事として栄養満点の選択肢となります。味わいに満足しつつ、クリーミーな要素がカロリーを増やす可能性があるため、適度に注意してください。この鮮やかな料理を蒸し米や温かいナンと一緒に楽しんで、満足感のある食事をお楽しみください！
