1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About かぼちゃの種とサワークリームの入ったポテトケーキ
かぼちゃの種とサワークリーム入りのポテトケーキは、快適な料理と栄養のツイストを美しく融合した魅力的な料理です。クリーミーなマッシュポテトで作られ、サクサクしたかぼちゃの種が加わり、完璧な食感のコントラストを提供します。この味わい深いケーキは、東欧料理のフレーバーを取り入れ、地域の伝統を現代風に表現しています。酸味のあるサワークリームをトッピングすることで、豊かさを引き立てつつ、食事にプロバイオティクスの効果も加えています。かぼちゃの種からの食物繊維と健康的な脂肪で満たされたこの料理は、あなたの食欲を満たすだけでなく、ウェルネスの旅をサポートしています。いつでもこの美味しくハートウォーミングなお楽しみください！
