1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
20.8
タンパク質
116.7
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1041.7 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 116.7 g | 42% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 20.8 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 208.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャガイモパン
ポテトパンは、ジャガイモと小麦粉を主成分とした柔らかくふわふわしたデザートで、独特な食感を持ち、伝統的なパンとは一線を画しています。アイルランドやドイツの伝統を含む世界中の様々な料理から派生したこのパンは、酵母、塩、バターなどシンプルな材料を使うことが多いです。ジャガイモが水分と微かな甘みを加え、サンドイッチやおかずとして最適です。ジャガイモパンからの繊維やビタミンなどの栄養素のプラスはありますが、バランスのとれた選択をするためにバターや小麦粉の含有量には注意してください。栄養価の高いポテトパンの安心感あふれる味わいを、お食事に栄養補給としてお楽しみください！
