ポテト・ボロネーゼ

ポテト・ボロネーゼ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 660.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.6%
19.4%
29.0%
脂質: 84 cal (29.0%)
タンパク質: 56 cal (19.4%)
炭水化物: 150 cal (51.6%)

About ポテト・ボロネーゼ

ポテトボロネーゼは、クラシックなイタリア料理の変化球であり、心温まる料理です。この味わい豊かなレシピは、やわらかいポテト、濃厚なトマト、土の香り漂うレンズ豆、芳香なハーブを組み合わせて、満足感のあるソースを作り出します。イタリアの愛されるエミリア・ロマーニャ地方発祥で、伝統的な肉ベースのソースに代わるおいしいベジタリアンの選択肢を提供します。食物繊維や栄養素が豊富で、ポテトボロネーゼは美味しいだけでなく、健康的な選択肢でもあり、栄養価の高い食事を求める人に最適です。パスタやご飯、あるいは単品で、栄養価の高い楽しみを味わってください!