1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
33.0
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズと野菜の入ったポテトベイク
チーズと野菜の入ったポテトベイクは、やさしい食感のポテト、鮮やかな季節の野菜、クリーミーなチーズが重なり合った、心温まる美味しい料理です。クラシックなヨーロッパ料理の影響を受けたこのハーティなベイクは、味わい深い玉ねぎ、カラフルなピーマン、栄養価の高いほうれん草などの食材が、とろけるようなチーズソースで包み込まれています。飽きることのない贅沢さを提供しつつも、野菜の追加により栄養価が向上し、必要なビタミンやミネラルが摂取できます。副菜やメインの食事として最適で、家族の集まりや居心地の良い夜にぴったりのこのポテトベイクは、贅沢さと健康を兼ね備えています！
