1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
7.9
タンパク質
55.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトとキノコのフフシュール
ポテトとマッシュルームフシュールは、中央アジア料理の中心地からやってきた、おいしい塩味のペイストリーです。やわらかいジャガイモと土の香り豊かなキノコを詰めたこの手作りの餃子は、軽く揚げてきつね色に仕上げられます。一口食べるごとに味と食感が楽しめるため、人気のストリートフードです。重要な栄養素を提供するしっかりした材料が使われていますが、揚げると余分なカロリーが増えるため、程よい摂取が大切です。伝統と味を結ぶ、この癒しのおやつを堪能してみてください！
