1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
174.8
カロリー
3.9
タンパク質
24.3
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.7 mg | 3% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 24.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャガイモとポロックのスープ
ポテトとリーキのスープは、フランス料理を代表するクリーミーで心地よい一品です。このハーティーなブレンドには、やわらかなポテトと芳醇なリーキが絶妙に組み合わされ、風味豊かなブロスで一緒に煮込まれています。しばしばバターとクリームで豊かな質感に仕上げられます。栄養満点のポテトにはビタミンCとカリウムが含まれ、一方でリーキは抗酸化物質と食物繊維を提供します。寒い日にぴったりの健康的な選択肢ですが、贅沢すぎて満たされないということはありません。メインコースとしても、魅力的な前菜としても、ポテトとリーキのスープはきっと心を温め、体を栄養で満たしてくれることでしょう。
