1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポテトとグレービー
ジャガイモとグレービーは、ふんわりとバターが効いたマッシュポテトにリッチで風味豊かなグレービーを合わせた慰めのある定番料理です。世界中の伝統的な料理から生まれ、家庭やダイナーでの定番メニューとなっています。ジャガイモ、バター、牛乳、そして肉の焼き汁や野菜のベースから作られるハートウォーミングなグレービーなど、シンプルな材料で作られ、満足のいく美味しさがあります。ジャガイモはビタミンや食物繊維の良い供給源ですが、グレービーにはカロリーやナトリウムが豊富で、過剰摂取は控えめに楽しむのがおすすめです。どんな場面にもぴったりなジャガイモとグレービーは、心を温め、お腹を満たしてくれること間違いなし！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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