1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
カロリー
3.9
タンパク質
41.0
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 977.9 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポテトアンドチキン
ジャガイモとチキンは、スパイスでマリネされた柔らかい鶏肉のひとくち大のピースと香ばしくてきれいな黄金色のジャガイモが美しく組み合わさったハートウォーミングな料理です。自家製の食事の快適な台所から生まれ、この料理は世界中の様々な料理からの粗野な魅力を持っています。チキンからのタンパク質とジャガイモからの食物繊維が詰まった、栄養価の高い食事として満足感があります。ただし、調理方法によっては追加の脂肪が含まれる場合があるので、より健康的なアレンジを考えるために調理方法を検討してください。ジャガイモとチキンの豊かな風味と満足感あふれる食感をお楽しみください。それは賑やかに喜ばれる素敵な料理です！
