1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジャガイモとチーズのペロギ
ポテトとチーズのペロギは、クリーミーなマッシュポテトと濃厚で風味豊かなチーズが詰まった、やわらかい生地で包まれた美味しいダンプリングです。東欧料理発祥のこれらの愛されるおやつは、多くの家庭で親しまれている定番料理です。きっちり茹でたりパン焼きにしてゴールデンに焼き上げると、一口食べるたび満足感のある味を楽しめます。心温まる風味を提供してくれる一方で、炭水化物や脂肪が含まれているので、バランスのとれた食事の一部として適度に楽しんでください。サワークリームや炒めた玉ねぎをトッピングしたり、それ単体で楽しんだりして、ポテトとチーズのペロギは伝統の心への美味しい旅を提供してくれます。
