1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
28.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトと人参のシチュー
ジャガイモとニンジンのシチューは、芳醇で心温まる料理で、やわらかなジャガイモと甘いニンジンを豊かな野菜のブロスで完璧に煮込んだ料理です。世界中の素朴な台所で生まれたこのシチューは、家庭料理のシンプルさを存分に引き立てています。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、内側から温かくしてくれる健康的なオプションです。ハーブとスパイスのわずかな香りが漂う中、それぞれのスプーン一杯が栄養価の高いおいしさを提供し、どんな食事にも最適です。ジャガイモとニンジンのシチューの健全な味を今日お楽しみください！
